枕

妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、寝る姿勢に悩む方が増えてきます。「仰向けだとお腹が苦しい」「横向きだと腰が痛い」「何度も目が覚めてしまう」──こうした睡眠の悩みをサポートしてくれるのが妊婦さん向けの抱き枕です。しかし、形状やサイズ、素材も...

横向き寝をするとき、体の片側に体重が集中して肩や腰がつらい──そんな経験はありませんか。抱き枕は、横向き寝の姿勢をサポートし、体への負担を分散させてくれるアイテムとして多くの方に利用されています。妊婦さんや腰痛持ちの方だけでなく、リラックス...

「枕がなくても寝られるなら、いっそ使わないほうがいいのでは？」と考えたことはありませんか。枕なし睡眠を推奨する声がある一方で、首や肩に負担がかかるという指摘もあり、判断に迷う方が少なくありません。この記事では、枕なしで寝ることのメリットとデ...

「シルクの枕カバーに変えたら髪がサラサラになった」という声を聞いたことはありませんか。SNSや美容メディアで話題になることが増えたシルク枕カバーですが、実際のところどんな効果が期待できるのか、気になっている方も多いはずです。この記事では、シ...

毎日顔や髪が直接触れる枕カバー。実は、素材ひとつで寝心地が大きく変わるのをご存じでしょうか。「なんとなく付属のカバーを使い続けている」「洗い替え用に安いものを買っている」という方も多いかもしれません。しかし、肌荒れや寝ぐせ、寝苦しさの原因が...

「うちの子、そろそろ枕を使った方がいいのかな？」と悩んでいる保護者の方は多いのではないでしょうか。大人にとって枕は当たり前の寝具ですが、子供にとっては必ずしも最初から必要なものではありません。成長段階に合わせた適切なタイミングで使い始めるこ...

枕を買い替えようとしたとき、「低反発」と「高反発」のどちらを選べばいいのか迷った経験はありませんか。名前は似ていますが、寝心地・素材の特性・向いている人がまったく異なります。寝具を50個以上試してきた筆者・れんが、低反発枕と高反発枕の違いを...

ホテルのようなふんわりとした寝心地を自宅でも味わいたい――そんな方に人気なのが「羽毛枕」です。軽くてふわふわの感触と優れた保温性が魅力で、贅沢な眠りを演出してくれます。寝具を50個以上試してきた筆者・れんが、羽毛枕の素材としての特徴やダウン...

日本で昔から親しまれてきた「そばがら枕」。独特のシャリシャリとした感触と涼しげな寝心地が特徴で、天然素材ならではの通気性と吸湿性が魅力です。寝具を50個以上試してきた筆者・れんが、そばがら枕の素材としての特徴からメリット・デメリット、お手入...

枕の中材として根強い人気を持つ「パイプ素材」。ストローを短く切ったようなプラスチック製のチューブが詰まった枕で、通気性の良さと高さ調整のしやすさが大きな特徴です。寝具を50個以上試してきた筆者・れんが、パイプ枕の素材としての特徴からメリット...